DIY ダークチョコレートの効果と安い購入先と一日の摂取量
朝飯を食わないだけ習慣であるプチ断食継続中です。 本記事の執筆時点で65日継続。体重はMAXから12kg以上減少したという結果になっています。 食生活も改善しなければということで、栄養コスパの良いくるみ、プロテイン、ダークチョコレートを毎日...
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DIY 【初心者向け】マイプロテインの買い方、作り方、摂取量
30歳を超えた辺りから体重増加が気になってきたので健康の為にプチ断食を始めました。 プチ断食は超単純に言えば朝飯を抜くだけの健康法です。 思ったより効果が出て、2ヵ月間で10kgの減量に成功しました。 2ヶ月目からは食欲のコントロールが出来...
DIY 栄養コスパ最強のくるみを最安値で購入する
前回痩せる習慣であるプチ断食の紹介をしました。 2ヶ月目からは食事も変えています。 その一品目がくるみです。 全力でリサーチをした検討した結果、楽天での購入が一番安いという結論に至りました。 楽天ROOMに掲載したので、こちらから購入可能で...
ブログ 一切苦労せずに痩せる！プチ断食やってみた【30代にオススメ】
何となく始めたプチ断食で50日で9kg以上の減量に成功しました。 180cm82kg → 73kg現在33歳で代謝がかなり落ちてきて体重増加が気になる年頃です… 今回は二ヶ月弱で労せずして9kgの体重減量に成功したダイエット方法(?)である...
DIY 戸建て3階のエアコン取り付け費用と手続き【ビックカメラ.com】
本記事は以下の方向けです 戸建て3階へのエアコン設置工事でお悩みの方ビックカメラ.comでエアコン購入検討の方 先日、戸建て3階の6畳ほどの部屋にエアコンを設置しました。 3階となると長い梯子が必要になるため、業者によっては作業を断られます...
DIY 簡単で続けられる家計管理の仕方【使うのはExcelだけ】
ごく普通のサラリーマンが早期リタイアを目指すには家計管理は必須だと考えています。しかし、・お金が貯まらない(貯金したい)・早期リタイアしたいと考えた時に副業や投資を考える方が大半なのではないかと思います。 ところがお金は、稼ぐよりも節約する...
ブログ もしもアフィリエイトのかんたんリンクがスマホで表示がずれる問題について(2020/02/15修正 ちょっと解決)
「カエレバ」は昨年、Amazonの規約変更によって楽天へとメインを切り替えてしまいました。Amazonアフィリエイトをどうするか。という問題に対して出てくる候補の1つが、もしもアフィリエイトのかんたんリンク機能です。 が、こちら一点問題があ...
ブログ タピオカドリンクを飲むと投資が上手くなる件について
今年の抱負として、くだらない事も記事にしていこうと考えています。その一発目です。さっき有名タピオカドリンクのお店で初めてタピオカドリンクを飲んで思いつきました。 非常にくだらないタイトルなんですが、多少の信憑性はあると自負しています。何故そ...
ブログ 2020年の抱負
かなり久々の投稿となってしまいました。折角サーバを契約しているのに放置していると勿体ないので、そろそろ更新を再開せねばなりません。もう仕事始まってますし、お正月という感じではないのですが、本ブログにおける2020年の私の抱負は以下の通りです...
ブログ [開発進捗8]PHPでレスポンシブで動的なテーブルを作る
決算短信XBRLをデータベース化するXBRLファイルを決算データ化するXBRLファイルをBeautifulSoupで解析する決算短信XBRLから決算情報を抽出するXseverのSSH接続,FTP接続,Python実行,MySQL接続Word...